Vitamina de Mamão com Maçã para o Bom Funcionamento do Intestino
Ingredientes
1x
Modo de Preparo
1
Lave bem a maçã e retire apenas as sementes centrais.
2
No liquidificador, coloque a polpa do mamão e a maçã picada.
3
Adicione o leite bem gelado.
4
Bata até que a casca da maçã esteja totalmente triturada e a mistura fique cremosa.
5
Sirva em seguida, preferencialmente sem coar para não perder as fibras.
Informações Nutricionais
Calorias (porção)
--- kcal
Base da Dieta
2.000 kcal
* Valores aproximados baseados em ingredientes padrão.
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