Nuggets de Frango Caseiros: Muito mais saudáveis que os congelados
Ingredientes
1x
Modo de Preparo
1
Numa tigela, misture o frango moído com a cebola, o alho e os temperos até ficar homogéneo.
2
Molde pequenos retângulos ou círculos com as mãos (passe um pouco de óleo nas mãos para não grudar).
3
Passe cada nugget na farinha de trigo (opcional), depois no ovo batido e finalize na farinha Panko.
4
Coloque no cesto da Air Fryer a 200°C por 12 a 15 minutos, virando a meio do tempo.
Informações Nutricionais
Calorias (porção)
--- kcal
Base da Dieta
2.000 kcal
* Valores aproximados baseados em ingredientes padrão.
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